Francesco Masala
Istruttore Body Building
Primo ingresso in palestra, anni 14.
Dopo un periodo di gavetta e praticantato, mi iscrissi alla FIF (Federazione Italiana Fitness) con il ruolo di Socio Praticante.
Divenni istruttore federale con 4 master per poter poi accedere al titolo di Personal Trainer.
Da quel momento mi iscrissi a una serie di corsi:
- Corso per allenamento al femminile;
- Corso di ipertrofia Cardio Fitness Training per il dimagrimento;
- Corso per allenamento donne gestanti;
- Corso per recupero funzionale spalla, caviglia, ginocchio;
- Corso di nutrizione sportiva;
- Corso pedana vibrante.
Nel 2007 mi assunsero presso un centro fitness di Monserrato con il ruolo di Responsabile Sala Pesi e Relatore tirocinanti della Facoltà di Scienze Motorie. Nel frattempo mi occupavo di altri 3 centri fitness nell’hinterland cagliaritano.
In seguito partecipai ad un Master di aggiornamento, della durata di 2 settimane, presso la “Virgin” di Torino e presso un centro fitness di Madrid.
Il mio attuale impiego è presso la Falcon Fitness di Quartu S. Elena, svolgendo al meglio la mia professione, diffondendo le basi dell’allenamento a tutti coloro che nutrono la stessa mia passione.