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Primo ingresso in palestra, anni 14. Dopo un periodo di gavetta e praticantato, mi iscrissi alla FIF (Federazione Italiana Fitness) con il ruolo di Socio Praticante. Divenni istruttore federale con 4 master per poter poi accedere al titolo di Personal […]

Mi chiamo Lorenzo Demontis, ho 21 anni. Nel giugno 2019 ho conseguito la maturità scientifica al Liceo Scientifico Sportivo del Convitto “Vittorio Emanuele II” di Cagliari. Ho fatto parte dello staff tecnico del Liceo Scientifico Sportivo del Convitto di Cagliari, […]

Mi presento, il mio nome è Martino pratico il body building dall’età di 17anni, sono un laureando nella facoltà di scienze motorie di Cagliari oltre a questo ho conseguito il diploma da personal trainer di secondo livello. Il body building […]

Mi chiamo Jessica Zedda, ho 30 anni. Ho praticato danza hip hop per 12 anni, nel 2018 ho deciso di iscrivermi in palestra perché non mi piacevo fisicamente e volevo dare una svolta al mio fisico ma anche avere una […]

Personal trainer qualificato FIPE, istruttore di sala presso la Fit Freedom da 5 anni e laureando in scienze delle attività motorie e sportive presso l’università di Cagliari. Mi alleno in sala pesi da ormai 10 anni e sono specializzato nell’allenamento […]